こんにちは、山下です。 trfダンササイズをやり始めて まだ1週間も経ってませんが、毎回苦戦しながらも続いてま…

こんにちは、山下です。 今日の富山市は すごく綺麗に立山連峰が見え気持ちのいい日でした♪ さて、今回は 「透け…

こんにちは、山下です。 今日の富山市は天気が良くて気持ちの良い日でした。 さて、今回は 「温かみのあるブランケ…

こんにちは、山下です。 今日は2月9日、肉の日ですね♪ 肉はダイエットの強い味方なので 遠慮せずに沢山食べてま…

こんにちは、山下です。 真剣にダイエット頑張る為 「脱・お菓子」をします。 コンビニやスーパーでも 誘惑に負け…

こんにちは、山下です。 お店に入るとこの時期は チョコの甘い香りが漂ってます。 来週はバレンタインデーですね♡…

こんにちは、山下です。 今日は尊敬するネイルアーティストさんのセミナーに行ってきました。 筆の使い方から色の使…

こんにちは、山下です。 昨夜からこの太った肉をどうにかする為 TRFのダンササイズを始めました。 楽しく汗をか…

こんにちは、山下です。     寒いのは苦手なので 貼るホッカイロが手離せません。 &nb…

こんにちは、山下です。     朝は寒いので身体を縮こまらせてしまいがちなので、 目覚めた…